银发网红「潮」出圈，40%的「逆龄」行为藏着哪些增长点？

一批「银发网红」活跃在社媒，给刷到内容的年轻人一些小「震撼」：

80+奶奶踩着高跟鞋拍穿搭 vlog，镜头前自信摆拍不输潮流博主；

70+爷爷分享滑雪、健身日常，视频里的活力姿态让人直呼 「太飒」；

60+姐姐们跳舞逛街骑摩托，掌握与自己和解的人生奥秘，还会认真回复网友的提问；

这些「新身份」正打破「衰老 = 保守」的刻板印象，从社交媒体蔓延，慢慢改变更多人，相信「六七十岁正是闯的年纪」，银龄其实是「第二人生」。在银发群体活跃的平台中，短视频平台以 71.31% 的占比成为首选，提供了最多元的自我表达空间。

数说故事联合复旦大学社会发展与公共政策学院，基于热度比较高的短视频平台，以欧文・戈夫曼「自我呈现」与「拟剧论」为核心理论支撑，发布《银发时尚：网红叙事重构银发经济图景》研究。该研究选取了6位头部「银发网红」共180 条原生视频，将视频作为「前台」，从场景符号、服饰符号、行为符号等三个维度，洞察银发网红特征，与银发群体的新趋势和消费逻辑，为品牌叩开银发市场提供可落地的指南。

这些「新身份」正打破「衰老 = 保守」的刻板印象，从社交媒体蔓延，慢慢改变更多人，相信「六七十岁正是闯的年纪」，银龄其实是「第二人生」。在银发群体活跃的平台中，短视频平台以 71.31% 的占比成为首选，提供了最多元的自我表达空间。

数说故事联合复旦大学社会发展与公共政策学院，基于热度比较高的短视频平台，以欧文・戈夫曼「自我呈现」与「拟剧论」为核心理论支撑，发布《银发时尚：网红叙事重构银发经济图景》研究。该研究选取了6位头部「银发网红」共180 条原生视频，将视频作为「前台」，从场景符号、服饰符号、行为符号等三个维度，洞察银发网红特征，与银发群体的新趋势和消费逻辑，为品牌叩开银发市场提供可落地的指南。

透过数说故事旗下数说聚合数据，数字时代的「银发群体」关注清单里，既有 「老花镜」 这样的适老刚需，也有 「穿搭」「时尚」 这样的品质追求。

以 「健康中老年」 为核心，身体养护是刚需，关节、骨骼健康是重点，氨糖软骨素、护膝、钙片等关键词高频出现，同时也关注饮食营养的搭配；日常既偏好秋冬装、棉裤等「舒适适配」的生活物资，也期待「美好生活」「幸福时光」的情感温度；更值得注意的是，他们并未困于 「老年标签」，以 「时尚」「运动」追年轻态活力，主动融入数字生活，通过短视频平台记录日常，成为数字内容的参与者。

而这份兼顾务实与悦己、打破年龄桎梏的消费与生活新主张，又将为品牌解锁银发市场提供怎样的全新思路？

Part1

潮流银发族的「逆龄」生活方式，40%行为正拥抱时尚

谁说老年人就不能潮，从银发网红作品中，能看到40%行为正拥抱时尚生活方式。「潮流银发们」在家庭场景外，逐渐愿意向外「折腾」，走向城市街头、文旅打卡、舞蹈室、车内、娱乐场所等新场景，他们通过健身、T台走秀、cospaly、滑雪等，用灵动姿态打破年龄偏见，仅家庭外的的活动占比已超过一半以上。

*图源抖音@只穿高跟鞋的汪奶奶@时尚奶奶团@末那大叔

Part2

潮出圈的「银发网红」，藏着银发经济 3 大增长点

从银发网红跳出家庭场景、解锁多元时尚玩法的鲜活行为里，我们能清晰看到银发群体消费需求的进阶信号。在数说故事 & 复旦大学的研究中，基于这些行为背后的需求逻辑，提炼出了银发经济的三个核心增长点。

体验式经济：银发群体追求 「自主参与 + 场景沉浸」，彻底拒绝 「走马观花」 的旅游模式，旅游、文旅打卡、周边游、夕阳红专列等关键词成为热议焦点，这一趋势推动文旅业态需推出「银发时尚旅居套餐」，在文旅目的地增设适配拍摄、体验的布景与点位，推动体验从 「打卡」 向 「深度互动」 升级。

悦己型经济：以自我审美为核心，打破 「年龄标签」 的束缚，穿搭、时尚、轻奢服饰、养肤美妆等需求凸显，要求品牌聚焦个性化需求，放弃 「中老年专属」 的固化设计，开发适配银发群体的审美单品。品质型经济：则体现为银发群体对细节体验的高度关注，愿为 「舒适感、精细化」 支付溢价，品质日用品、调香牙膏、精致家居等成为消费新热点，推动基础消费品向精致化升级，同时催生社区品质体验空间、品质分享社群等新业态。随着 「新老人」 群体的持续扩大，银发经济不再是边缘市场，而是充满无限活力的「新蓝海」。

银发经济将从 「功能满足」 全面转向 「价值满足」，「数字融入」 与 「自我实现」 成为两大核心主线，而孤独、空巢等情感需求将催生更多细分服务。

品牌破局的关键在于放弃 「年龄标签化」 思维，从 「适配老年」 转向 「服务生活」，将 「体验、悦己、品质」 深度融入产品设计与营销全过程，用 「真实、温暖、专业」 建立与银发群体的信任连接。