指针是一个变量，存的是地址；引用是一个别名，本质是被引用对象本身。
本质区别
| 对比点 | 指针（Pointer） | 引用（Reference） |
|---|---|---|
| 本质 | 一个变量 | 另一个变量的别名 |
| 是否占内存 | 有独立内存 | 通常不单独占（编译器实现） |
| 是否可为空 | 可以nullptr | 必须绑定对象 |
| 是否可改指向 | 可以 | 一旦绑定不能再换 |
| 是否必须初始化 | 可以先定义后赋值 | 必须初始化 |
| 使用方式 | *p解引用 | 直接当原变量用 |
语法层面对比
指针
int a = 10; int* p = &a; *p = 20; // 修改 a cout << a; // 20特点：
p是变量
p里存的是a的地址
访问对象必须*p
引用
int a = 10; int& r = a; r = 20; // 修改 a cout << a; // 20特点：
r不是新对象
r就是a
用法和普通变量一样
内存层面理解
指针的内存示意
int a = 10;
int* p = &a;
a: 10
p: &a
a占 4 字节
p也占 8 字节（64 位系统）
引用的内存示意
int a = 10;
int& r = a;
a (r): 10
r没有独立身份
编译器内部把r当作a
引用在汇编层面通常被优化成直接访问原变量
能不能为 null？
指针：可以
int* p = nullptr;常用于：
表示“暂时不指向任何对象”
链表、树、可选对象
引用：不行
int& r; // ❌ 编译错误能不能“改绑”？
指针：可以改指向
int a = 1, b = 2; int* p = &a; p = &b; // 改指向 b引用：不能改绑
int a = 1, b = 2; int& r = a; r = b; // ❌ 不是改绑定这行代码的含义是：
把 b 的值赋给 a
绑定关系仍然是：r -> a
函数参数中的区别
指针传参
void func(int* p) { if (p) *p = 100; } int a = 10; func(&a);特点：
需要传地址
可能为空（要判空）
更底层、更灵活
引用传参
void func(int& x) { x = 100; } int a = 10; func(a);特点：
语法更自然
不用判空
更安全
C++ 推荐：能用引用就用引用
什么时候用指针？什么时候用引用？
用引用的场景
函数参数
返回值（不为 null）
表达“别名关系”
不希望对象为空
用指针的场景
可能为空
需要动态内存
需要重新指向
数据结构（链表、树）
